So schön, dass Du hier bist und diese Zeilen liest.
Es könnte der Beginn für eine wundervolle Veränderung in Deinem Leben sein.
Kennst Du das?
Die Gedanken ständig kreisen ständig, Du kommst einfach nicht zur Ruhe. Dein Schlaf ist auch nicht mehr so erholsam?
Dir passieren ständig Dinge die Dich aus der Bahn werfen?
Dein Körper gibt Dir vielleicht schon erste Warnsignale, aber wir Menschen sind großartig darin unsere innere Stimme zu überhören.
Viele Gesundheitliche Probleme die wir heute in unsrer Gesellschaft haben, haben ihren Ursprung im Stress.
Frauen gehen mit Stress anders um als Männer. Das liegt in der Natur der Sache. Wir Frauen dürfen uns wieder mehr erlauben zu fühlen und Frau zu sein.
Die Weibliche Energie ist eine fließende und intuitive Energie.
Mit meinem Stress & Präventions Coaching kommst Du Stück für Stück wieder in Deine Kraft zurück.
Was brauchst Du gerade? Was tut Dir gut?
Nimm Deine innere Stimme wieder wahr und lerne Deinem Körper wieder zu verstehen.
Einfache und effektive Entspannungsmethoden können Dir das Leben erleichtern. Meditation, Atemübungen, Bodyscan, Tiefenentspannung. Am besten ist es, wenn Du Dich in stressigen Phasen Deines Lebens auch mit körperlicher Entspannung unterstützt.
