Amnanda Forest ist eine Waldtherapie, verbunden mit einer dazu gehörenden Ölbehandlung.
Die Therapie stärkt das Immunsystem, die allgemeine Vitalität und das Hormonsystem.
Amnanda Forest ist ein einzigartiges Naturerlebnis, das tief mit der heilsamen Kraft der Natur verbindet.
Inmitten unberührter Wälder bietet Amnanda Forest einen Rückzugsort, um zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären und neue Energie zu tanken. Durch geführte Achtsamkeitsübungen, Meditationen und entspannende Naturaktivitäten wird die Verbindung zur Erde und Natur gestärkt und das innere Gleichgewicht wiederhergestellt.
Amnanda Forest ist der perfekte Ort für alle, die sich nach einer Auszeit von der Hektik des Alltags sehnen und in einem natürlichen Umfeld zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Erneuerung finden möchten.
Der Wald dient unserer Erholung und Entspannung. Die seit einiger Zeit dazu auch wissenschaftlich gewonnenen Erkenntnisse über das Waldbaden zeigen uns die therapeutischen Möglichkeiten des Aufenthaltes im Wald.
Amnanda Forest verbindet diese positiven Wirkungen mit denen einer ayurvedischer Ölbehandlung und macht dieses Seminar dadurch einzigartig.
Es sind Gefühle von Geborgenheit und Vertrauen, die wir im Wald empfinden. Dies zu erleben, zieht fast alle Menschen immer wieder in den Wald. Wir reagieren positiv auf den hohen Sauerstoffgehalt und die von den Bäumen ausgesandten Pheromone.
Wissenschaftlich nachgewiesen ist unter anderem die starke Wirkung auf unser Immun- und Hormonsystem, die bereits nach 15 Minuten Aufenthalt im Wald gemessen werden konnte.
In dem 6-tägigen Seminar machen wir uns mit der einzigartigen Energie und Wirkung des Waldes vertraut.
Im Ayurveda spielt der Wald eine bedeutende Rolle für die körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit. Er wird als heiliger und heilender Ort betrachtet, der tief mit den fünf Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) verbunden ist.
Hier sind einige Aspekte der Bedeutung des Waldes im ayurvedischen Kontext:
1. Prana (Lebensenergie) und Heilung
Die reine Luft im Wald ist reich an Sauerstoff und Prana, der lebensspendenden Energie. Das Einatmen dieser frischen Luft stärkt das Immunsystem, beruhigt den Geist und regeneriert den Körper.
2. Therapeutische Wirkung auf die Doshas
Der Wald wirkt auf alle drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – ausgleichend und harmonisierend, indem er die Elemente der Natur in einer ausgewogenen Weise bereitstellt.
4. Pflanzen und Kräuter
Der Wald und die Natur in Europa bieten eine große Vielfalt an Heilpflanzen, die im Sinne des Ayurveda für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden können. Viele einheimische Pflanzen haben ähnliche heilende Eigenschaften wie traditionelle ayurvedische Kräuter.
5. Waldmeditation und Stille
Die spirituelle Praxis des Waldbadens (Shinrin-Yoku im Japanischen, aber auch im Ayurveda bekannt) hilft, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und eine tiefere Verbindung zur Natur zu fördern.
6. Rituale und Spiritualität
In der ayurvedischen Tradition werden Wälder oft als Wohnorte von Weisen (Rishis) betrachtet, die dort meditieren und Wissen weitergeben. Auch rituelle Waschungen in Waldquellen und Mantra-Rezitationen im Wald haben eine reinigende Wirkung auf Körper und Geist.
Zusammenfassend ist der Wald im Ayurveda nicht nur ein Ort der Erholung, sondern eine ganzheitliche Heilquelle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Wir werden bei dem Seminar jeden Tag in den Wald gehen und dort Kräuter sammeln, Entspannungsübungen machen, wie leichtes sensual Yoga, Atemübungen, Meditationen, kleine Naturrituale und natürlich die amnanda Forest Ölbehandlungen durchführen. Den restlichen Teil der Zeit verbringen wir in meiner Praxis "im Raum für Lebenskraft" in Lohmar, um dort z.B. eine Kräutersuppe zuzubereiten und die Zeit im Wald zu reflektieren.
Das Waldseminar ist für jeden geeignet, der gern in der Natur ist und den Wald noch intensiv erleben möchte.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bei Fragen dazu stehe ich sehr gerne zur Verfügung. Hier kannst du dir in meinem online Kalender einen Gesprächstermin vereinbaren:
Termin 1: 6 Seminar Tage am Stück von Dienstag - Sonntag: 17.06. - 22.06.2025
Am 21.06.2025 feiern wir gemeinsam die Sommersonnenwende.
Termin 2: 2 x 3 Tage jeweils Freitag bis Sonntag: 12.09. - 14.09.2025 + 19.09. - 21.09.2025
Nach Deiner Anmeldung bekommst Du weitere Informationen die für das Seminar wichtig sind.
Es wird nicht im Wald übernachtet. Wenn Du nicht aus der Umgebung kommst, buche dir bitte rechtzeitig selber eine Unterkunft in der Nähe.
Die Kosten für das Seminar betragen 90,-€ pro Tag, insgesamt 540,-€ für alle Tage.
Für eine verbindliche Reservierung buche dir bitte direkt Deinen Platz.
Melde Dich sehr gerne bei mir. Wir klären Deine offenen Fragen und besprechen was für Dich sinnvoll ist.