Loslassen. Dich wieder spüren. Frei sein.
Wann hast du dich das letzte Mal gefragt:
Was möchte eigentlich ich?
Nicht, was von dir erwartet wird.
Nicht, was vernünftig wäre.
Nicht, was du glaubst, tun zu müssen.
Sondern wirklich:
Was wünsche ich mir für mein Leben?
Wir Frauen tragen so vieles in uns. Erfahrungen, Erwartungen, Rollenbilder, Prägungen und Vorstellungen davon, wie wir sein sollten.
Manches davon gehört zu uns.
Und manches vielleicht schon lange nicht mehr.
Amnanda Moksha lädt dich ein, wieder näher zu dir selbst zu kommen.
Zu deiner Weiblichkeit.
Zu deinen Bedürfnissen.
Zu deiner Sinnlichkeit.
Zu deiner inneren Freiheit.
Im Sanskrit steht Moksha für Befreiung und Freiheit.
Und genau darum geht es auch in dieser besonderen Form der ayurvedischen Begleitung:
Nicht darum, ein anderer Mensch zu werden.
Sondern darum, dich wieder daran zu erinnern, wer du bist, wenn du nicht mehr versuchst, all den Erwartungen im Außen gerecht zu werden.
Was darf bleiben?
Was darf leichter werden?
Und was möchtest du vielleicht ganz neu für dich entdecken?
Unser Leben hinterlässt Spuren.
Familie, Beziehungen, gesellschaftliche Erwartungen, Erfahrungen und die unterschiedlichen Phasen unseres Frauseins prägen die Art, wie wir über uns selbst denken und wie wir unser Leben gestalten.
Manchmal merken wir irgendwann:
Ich funktioniere – aber ich fühle mich selbst kaum noch.
Gerade in Zeiten der Veränderung kann die Sehnsucht entstehen, sich selbst neu zu begegnen.
Amnanda Moksha schafft dafür einen geschützten Raum.
Die achtsamen Ölbehandlungen laden dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Weiblichkeit bedeutet für jede Frau etwas anderes.
Sie muss nicht leise sein.
Nicht angepasst.
Nicht perfekt.
Sie darf kraftvoll sein.
Sanft.
Wild.
Sinnlich.
Lebendig.
Intuitiv.
Selbstbestimmt.
Und vor allem darf sie deine sein.
Amnanda Moksha kann dich dabei begleiten, dir wieder bewusster Zeit für diese Seite deiner selbst zu nehmen.
Nicht mit dem Ziel, einem bestimmten Bild von Weiblichkeit zu entsprechen.
Sondern um herauszufinden, was Weiblichkeit für dich persönlich bedeutet.
Ein wesentlicher Bestandteil von Moksha sind die achtsamen ayurvedischen Ölbehandlungen.
Warmes Öl, ruhige Berührung und die geschützte Atmosphäre schaffen einen Raum, in dem du nichts leisten musst.
Du darfst einfach empfangen.
Viele Frauen erleben diese Momente als besonders wohltuend, weil der Alltag häufig vom Tun bestimmt wird.
Moksha setzt bewusst einen anderen Impuls:
"Nicht tun.
Nicht funktionieren.
Nicht optimieren.
Sondern sein."
Manche Überzeugungen begleiten uns schon sehr lange.
Ich muss stark sein.
Ich darf niemanden enttäuschen.
Ich muss funktionieren.
Ich muss es allen recht machen.
Meine Bedürfnisse sind nicht so wichtig.
Nicht jede dieser Überzeugungen haben wir bewusst gewählt.
Moksha lädt dich dazu ein, dir solche Prägungen und Muster bewusster anzuschauen und wahrzunehmen, was heute noch zu dir gehört – und was du vielleicht nicht mehr mitnehmen möchtest.
Die regelmäßigen Ölbehandlungen schenken dir dabei Zeit für Ruhe, Körperwahrnehmung und bewusste Selbstfürsorge.
So kann nach und nach mehr Raum entstehen.
Für neue Gedanken.
Neue Entscheidungen.
Und vielleicht auch für eine neue Beziehung zu dir selbst.
Moksha kann besonders schön für dich sein, wenn du das Gefühl hast, an einem Wendepunkt in deinem Leben zu stehen.
Wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst wünschst.
Wenn du deine Weiblichkeit neu entdecken möchtest.
Wenn du dich nach mehr Selbstbestimmung und innerer Freiheit sehnst.
Wenn du beginnst, alte Rollen und Erwartungen zu hinterfragen.
Oder wenn du einfach spürst:
Da wartet noch mehr von mir auf mich.
Du musst dafür nichts Bestimmtes mitbringen.
Nur die Bereitschaft, dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Amnanda Moksha begleitet dich über einen Zeitraum von sechs Monaten.
Einmal im Monat erhältst du eine aufeinander aufbauende ayurvedische Ölbehandlung.
6 Monate.
6 Behandlungen.
6 bewusste Begegnungen mit dir selbst.
Zwischen den Terminen darf das Erlebte seinen Platz in deinem Alltag finden.
Es geht nicht darum, möglichst schnell etwas zu verändern.
Moksha darf langsam sein.
Sanft.
Und gleichzeitig tief.
Der Energieausgleich für eine Moksha Ölbehandlung sind 120,-€ pro Termin. Optional kannst Du auch eine zusätzliche Beratung in Anspruch nehmen. Der Energieausgleich hierfür liegt bei 30,-€.
In der AMAYARA Academy kannst du dich in der Amnanda Moksha Methode ausbilden lassen.
Die Ausbildung umfasst 6 Präsenztage, intensive praktische Erfahrung und 6 eigene Moksha Ölbehandlungen als Teil deines persönlichen Ausbildungsprozesses.
Wenn du spürst, dass Amnanda Moksha dich ruft, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, ob diese sechsmonatige Ayurveda Begleitung zu dir und deiner aktuellen Lebensphase passt.
Angela - AMAYARA Ayurveda
Ich freue mich auf Dich!
Meine Angebote dienen der Entspannung, Gesundheitsförderung und persönlichen Beratung/ Begleitung.
Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzen keine entsprechende Diagnose oder Therapie.
