Dieses exklusive Begleitung durch die Wechseljahre ist sanft, achtsam und individuell.
Tauche ein in die Weisheit des Ayurveda und stärke deine weibliche Urkraft, deine Shakti.
Jede Frau erlebt die Wandelzeit anders – körperlich, emotional, seelisch.
Diese Begleitung schenkt dir Raum, deine ganz eigene Balance zu finden.
Aus ayurvedischer Sicht beginnt hier die Zeit, in der wir vom kraftvollen Feuer (Pitta) ins leichte, bewegliche Vata übergehen.
Dieser Wandel bringt Veränderungen mit sich – körperlich, seelisch und geistig.
Die ayurvedische Sicht:
Jede Frau erlebt die Wechseljahre individuell – Ayurveda hilft, die eigene Balance wiederzufinden.
Wege der Unterstützung:
In meiner Begleitung verbinde ich die Weisheit des Ayurveda mit deiner persönlichen Lebenssituation:
Erlaube Dir einen ganz neuen Blick auf die Wechseljahre.
Ayurveda lädt dich ein, die Wechseljahre als Chance für Wandlung und Wachstum zu sehen – eine Zeit, in der du dich mehr und mehr deiner inneren Weisheit zuwenden darfst.
Gemeinsam finden wir Wege, damit du dich in dieser neuen Lebensphase gestärkt, lebendig und im Einklang mit dir selbst fühlst.
Ayurvedische Frauenbegleitung in den Wechseljahren – 6 Monate zur Neudefinition der Weiblichkeit.
Wer bin ich und wer möchte ich sein in diesem neuen Lebensabschnitt?
Ankommen & Konstitutionsbestimmung
Thema: Wer bin ich jetzt? – Selbstbegegnung und Ayurvedisches Verständnis
Erdung & Stabilität
Thema: Vata beruhigen – Rückkehr zur inneren Mitte
Feuer & Wandel
Thema: Pitta balancieren – Klarheit und Gelassenheit im Hormonfeuer
Nährung & Weiblichkeit
Thema: Kapha harmonisieren – Loslassen & Neuorientierung
Neudefinition der Weiblichkeit
Thema: Die Königin erwacht – Das neue Selbstbild
Integration & Ausblick
Thema: Rhythmus & Lebensgestaltung im neuen Zyklus
Du lernst Dich als Frau wohl zu fühlen, zu halten, nähren, und bei dir selbst ankommen.
Hier kannst Du Dein kostenfreies Erstgespräch direkt und unverbindlich in meinem online Terminkalender buchen.
Ich freue mich auf Dich!