Dein ganz persönliches 1:1 Retreat

Shakti Balance - Ayurveda Kur

5 Tage Ayurveda Wellness Kur 
  • Zeit für Dich
  • Anamnese und Konstitutionsbestimmung
  • Ayurvedische Ölbehandlungen
  • Coaching & Mentoring
  • Ayurveda Rituale & Übungen
  • Woman oder Man Vital Kur Paket mit Tee und Nahrungsergänzungsmitteln
  • Rezept Ebook und Empfehlungen für Deine Ernährung während der Kur
Täglich 3 Stunden Exklusive Retreat Zeit im Raum für Lebenskraft
Termine nach Vereinbarung 
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Die Plätze für die Retreats sind limitiert.

"Zurück in deine Mitte. Spüre deine Kraft."

Dieses exklusive 1:1-Retreat begleitet dich zurück in deine Mitte – sanft, achtsam und individuell.

Tauche ein in die Weisheit des Ayurveda.

 In einer Zeit, die oft laut und fordernd ist, brauchst du mehr als nur eine kleine Pause – du brauchst Raum. Raum zum Atmen, zum Loslassen, zum Spüren.

Dieses Retreat schenkt dir genau das: Eine individuelle Auszeit für Körper, Geist und Seele – begleitet durch die ganzheitliche Kraft des Ayurveda und achtsame Begleitung.

5 Tage für Dich, Deinen Körper & Deine Seele

Retreat Ablauf

Deine tägliche Retreat - Zeit im Raum für Lebenskraft - 3 Std pro Tag, Vormittags oder Nachmittags:

  • Individuelle Anamnese
  • Täglich eine individuell auf dich abgestimmte Ayurveda-Behandlung 
  • Tägliche Coaching-Einheit (Resilienz, Selbstfürsorge, Hormonausgleich, Lebensvision)
  • Tägliche Impulse, Rituale & Empfehlungen für Zuhause

Alle Elemente werden auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt – basierend auf ayurvedischer Konstitution, aktuellen Lebensumständen und Lebensthemen.

Tag 1
Ankommen
  • Tagesritual 
  • Meditation
  • Ayurvedische Anamnese & Einstimmung
  • Ayurvedische Ganzkörper-Ölbehandlung 
  • Coaching: Deine aktuelle Lebenssituation & innere Ausrichtung
Tag 2
Reinigen und Klären
  • Tagesritual
  • Meditation 
  • Ayurvedische Ganzkörper-Ölbehandlung
  • Coaching: Was darf gehen? Klärung von blockierenden Gedanken & Emotionen
Tag 3
Nähren & Stabilisieren
  • Tagesritual
  • Meditation
  • Ayurvedische Signature Ölbehandlung
  • Coaching: Selbstfürsorge neu entdecken – innere Sicherheit stärken
Tag 4
Energie & Leichtigkeit aktivieren
  • Tagesritual
  • Meditation
  • Ayurvedische Signature Ölbehandlung
  • Coaching: Lebensfreude, Energiequellen & Alltag neu gestalten

Tag 5
Integration und Abschluss
  • Tagesritual
  • Meditation
  • Ayurvedische Signature Ölbehandlung
  • Coaching: Rückblick, Integration & konkrete Schritte für dein Gleichgewicht
Follow up Gespräch
via zoom
Sonntag Abend treffen wir uns für ein Follow Up Gespräch über zoom. Hier hast du nochmal Raum für Deine offenen Fragen und Themen.
SHAKTI BALANCE

Für wen ist das Ayurveda Retreat geeignet?

Eine Ayurveda Kur ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie zielt darauf ab, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine ayurvedische Wellness- oder Wohlfühl Kur bietet eine sanftere, aber dennoch intensive Erfahrung, die sich gut für Einsteiger oder Menschen eignet, die eine Auszeit suchen. 
  • Menschen, die sich gestresst, ausgelaugt oder innerlich unruhig fühlen
  • Die sich eine tiefgehende, persönliche Auszeit wünschen
  • Die sich für Ayurveda, Achtsamkeit & innere Entwicklung interessieren
  • Die Körper und Geist in Einklang bringen wollen

Welche Themen erwarten Dich in Deinem ayurveda retreat

Selbstwert und weibliche Stärken

Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern. Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich.

Female Rituals

Dich als Frau wohlfühlen, halten, nähren, und bei dir selbst ankommen. Rituale für Deinen Alltag.

Deine innerer Kompass

Sinnlichkeit & Intuition - Erlaube Dir zu fühlen!

Die Weisheit des weiblichen Zyklus

Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern. Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich.

5 Tage Ayurveda - Eine Erinnerung an Dein inneres Licht

Diese Reise ist kein gewöhnlicher Aufenthalt.

Sie ist eine Rückkehr.

Zu deinem wahren Wesen.

Zu deinem inneren Licht.

Zu dem Ort in dir, an dem Ruhe wohnt.

Ayurveda ist mehr als nur Heilkunst – es ist ein Weg der Erinnerung.

Eine liebevolle Einladung, dich wieder mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.

Mit der Weisheit deines Körpers, dem Flüstern deiner Seele und der Stille zwischen deinen Gedanken.

In diesen 5 Tagen darfst du loslassen, was schwer geworden ist.

Du darfst still werden.

Genährt werden.

Gesehen werden.

Durch sanfte Berührungen, warme Öle, heilende Rituale wirst du tief aufgetankt – nicht nur körperlich, sondern auf allen Ebenen deines Seins.

Diese Kur ist ein Raum.

Ein heiliger Raum, der dich erinnert:

Du bist mehr als das Außen.

Mehr als das Funktionieren.

Du bist Leben.

Du bist Liebe.

Du bist verbunden.

Willkommen zurück in deiner Mitte.

Jetzt starten
Du bist wertvoll!

© Raum für Lebenskraft - from Angela with 🤎

Öffnungszeiten: Montag - Freitag 10-16 Uhr

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