Tauche ein in die Weisheit des Ayurveda.
Dieses exklusive 1:1-Retreat begleitet dich zurück in deine Mitte – sanft, achtsam und individuell.
In einer Zeit, die oft laut und fordernd ist, brauchst du mehr als nur eine kleine Pause – du brauchst Raum. Raum zum Atmen, zum Loslassen, zum Spüren.
Dieses Retreat schenkt dir genau das: Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – begleitet durch die ganzheitliche Kraft des Ayurveda und achtsame Begleitung.
Deine tägliche Retreat - Zeit im Raum für Lebenskraft:
3 Std pro Tag, Vormittags (09:30 - 12:30 Uhr) oder Nachmittags 13:30 - 16:30 Uhr)
Alle Elemente werden auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt – basierend auf ayurvedischer Konstitution, aktuellen Lebensumständen und Lebensthemen.
Coaching: Lebensfreude, Energiequellen & Alltag neu gestalten
Im vertrauensvollen Gespräch tauchen wir gemeinsam ein in deine ayurvedische Konstitution – deine einzigartige energetische Zusammensetzung aus Vata, Pitta und Kapha.
Hier geht es nicht um Diagnosen, sondern um ein liebevolles Erkennen: Wer bist du in deinem innersten Wesen? Was bringt dich aus der Balance – und was hilft dir, dich wieder daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, ganz in deiner Kraft zu sein?
Diese Begegnung ist der erste Schritt auf deinem Weg zurück in die Harmonie
Bevor der Tag dich nach außen ruft, lauschen wir nach innen. In einem Morgenritual, begleitet von sanften Reinigungsimpulsen, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung, stimmen wir Körper, Geist und Seele auf den neuen Tag ein.
Es ist eine Rückverbindung mit dir selbst – ein leiser Neubeginn, der dich zentriert, klärt und in dir verankert.
So empfängst du den Tag aus deiner Mitte heraus.
Diese individuell abgestimmte Ölmassage ist ein Ritual der Hingabe – abgestimmt auf deine Konstitution, deine Bedürfnisse und deinen momentanen Zustand.
Die warmen, duftenden Öle dringen tief in dein Gewebe ein, lösen Spannungen, nähren dein Nervensystem und bringen die Energien wieder in Fluss.
Es ist mehr als eine Anwendung – es ist ein Ankommen im eigenen Körper.
Ein Spüren: Ich bin hier. Ich bin gehalten. Ich darf loslassen.
Und in diesem Loslassen öffnet sich ein Raum für echte Heilung.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu betrachten darfst – liebevoll, ehrlich und ohne Urteil. Das Coaching & Beratungsgespräch begleitet dich dabei, innere Fragen zu beleuchten, emotionale Knoten zu lösen oder neue Perspektiven zu entwickeln.
In dieser achtsamen Begleitung verbinden sich Herzensgespräch, intuitive Impulse und ganzheitliches Wissen. Du wirst gesehen – nicht nur in dem, was gerade herausfordert, sondern auch in deinem Potenzial, deinem Licht und deiner Kraft.
Diese Reise ist kein gewöhnlicher Aufenthalt.
Sie ist eine Rückkehr.
Zu deinem wahren Wesen.
Zu deinem inneren Licht.
Zu dem Ort in dir, an dem Ruhe wohnt.
Ayurveda ist mehr als nur Heilkunst – es ist ein Weg der Erinnerung.
Eine liebevolle Einladung, dich wieder mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.
Mit der Weisheit deines Körpers, dem Flüstern deiner Seele und der Stille zwischen deinen Gedanken.
In diesen 5 Tagen darfst du loslassen, was schwer geworden ist.
Du darfst still werden.
Genährt werden.
Gesehen werden.
Durch sanfte Berührungen, warme Öle, heilende Rituale wirst du tief aufgetankt – nicht nur körperlich, sondern auf allen Ebenen deines Seins.
Diese Kur ist ein Raum.
Ein heiliger Raum, der dich erinnert:
Du bist mehr als das Außen.
Mehr als das Funktionieren.
Du bist Leben.
Du bist Liebe.
Du bist verbunden.
Willkommen zurück in deiner Mitte.
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern? Vielleicht suchst du nach Heilung, Leichtigkeit oder einfach nach einem Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.
In diesem Gespräch nehme ich mir Zeit, um deine Fragen Rund um Shakti Balance Kur zu besprechen. Es ist ein Raum nur für dich – offen, wertschätzend und unverbindlich. Gemeinsam schauen wir, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Dieses Erstgespräch ist kostenfrei - Mein Geschenk an Dich, um Dir den ersten Schritt in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden zu erleichtern.
Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.