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" Stress hat man nicht, Stress macht man sich. "

Stress Balance Coaching

Viele Gesundheitliche Probleme die wir heute haben, haben ihren Ursprung im Stress. Überforderungsreaktionen, ständige Müdigkeit und Erschöpfung können erste Anzeichen sein. Hinzu kommt, dass unsere Gedanken ständig kreisen und nicht zur Ruhe kommen. Obwohl wir das bemerken, gelingt es den wenigsten schon jetzt die Notbremse zu ziehen. Es kann so leicht sein frühzeitig, bevor sich ernsthafte körperliche oder seelische Probleme zeigen, etwas für die eigene Stress Balance zu tun.

Am besten beginnst Du genau JETZT!

Positives denken

Stress hat man nicht, Stress macht man sich... Hört sich vielleicht erstmal Fremd an, ist aber wahr. Durch mentales Training und das lösen von negativen Glaubenssätzen kannst

Akzeptanz

Herzlich, emphatisch, feinfühlig ... Hier wirst Du mit allem was Dich gerade bewegt gesehen, gehört und verstanden. Lerne wieder den Botschaften Deines Herzens zu lauschen.

Lösungsorientierung

Herzlich, emphatisch, feinfühlig ... Hier wirst Du mit allem was Dich gerade bewegt gesehen, gehört und verstanden. Lerne wieder den Botschaften Deines Herzens zu lauschen.

Selbstwirksamkeit

Weiblichkeit, Bauchgefühl, Intuition ... Wir dürfen voll und ganz Frau sein und uns weiblich und verletzlich zeigen. Darin liegt unsre größte Stärke.

Eigenverantwortung

Weiblichkeit, Bauchgefühl, Intuition ... Wir dürfen voll und ganz Frau sein und uns weiblich und verletzlich zeigen. Darin liegt unsre größte Stärke.

Beziehungen

Weiblichkeit, Bauchgefühl, Intuition ... Wir dürfen voll und ganz Frau sein und uns weiblich und verletzlich zeigen. Darin liegt unsre größte Stärke.

Zukunftsplanung

Weiblichkeit, Bauchgefühl, Intuition ... Wir dürfen voll und ganz Frau sein und uns weiblich und verletzlich zeigen. Darin liegt unsre größte Stärke.

Die Macht unserer Gedanken

Wir haben das Privileg es genau jetzt anders zu machen als unsere Eltern. Wir dürfen heilen und verändern damit auch die Beziehung zu unseren Kindern und den nachfolgenden Generationen. Wir dürfen erwachen und wachsen und uns selbst verwirklichen.

Es ist unsere innere Einstellung und unsere Haltung, die wir verändern können um glücklich zu sein.