Coaching

" Verändere deine Gedanken, und es verändert sich dein Leben. "
Du bist heute genau da, wo du Dich gestern hingedacht hast.

Wir alle haben unsere täglichen Herausforderungen, die Frage ist nur, wie gehst du selber damit um?

Stress ist allgegenwärtig, wir fühlen uns überfordert und der Situation oder dem Leben gerade nicht mehr gewachsen.

Die negative Gedankenspirale lässt uns nicht mehr los.

Burnout und Depression sind oft die Folgen.

Jede Krankheit deutet auch auf ein Seelenthema hin und ist immer Einladung genauer hinzuschauen.

Vielleicht stehen aber auch große Veränderungen in Deinem Leben an, und du musst wichtige Entscheidungen treffen und neue Ziele setzten.

Du musst deine Probleme nicht allein lösen...

Lass uns zusammen schauen, was deine Themen sind.

Ich unterstütze Dich mit all meinem Wissen dabei, selber Lösungen zu finden, wieder in Deine Lebenskraft zu kommen und Deine Leichtigkeit und Lebensfreude zurück zu gewinnen.

Gerne nutze ich auch die Natur als Coachingraum.

Sie bietet uns unendlich viele Möglichkeiten unsere Energie neu aufzuladen, uns zu erden, uns neu zu fokussieren und uns zu entspannen.

Bitte sprich mich bei Interesse darauf an.

Ablauf eines Coachings

Der Erstkontakt dient zum Kennenlernen, kann entweder persönlich oder telefonisch stattfinden und ist grundsätzlich kostenlos.

Ich nehme mir 30 Minuten Zeit für Dich und wir schauen ob wir zueinander passen.

Wird das Coaching beauftragt, dient der erste Coachingtermin zur Klärung von Anliegen, Ziel und Zeit.

Ein Coachingtermin dauert in der Regel 60 oder 90 Minuten.

Die Anzahl der Termine ist individuell unterschiedlich und richtet sich nach dem jeweiligen Anliegen.

Hier findest Du tolle Angebote!

In gemütlicher und entspannter Atmosphäre finden hier im Raum für Lebenskraft die Einzelcoachings statt. Dieser Raum bietet Dir die Möglichkeit, Dich Deinen Herzens Themen zu öffnen und diese zu bearbeiten.

Egal was ist oder war, alles darf sein.

Die Kommunikation ist hier immer auf Augenhöhe, wertschätzend und einfühlsam.

Health & Life Coaching

Ob Gesundheitliche Probleme, Stress im Job, eine schwierige Trennung oder Ängste ...

Das Leben ist schön, aber manchmal ist uns das gar nicht mehr bewusst.

Kennst Du das auch? Immer mehr Aufgaben, Hürden und Herausforderungen und Du schaffst immer weniger ... 

Und irgendwann wächst Dir dann alles über den Kopf.

Die gute Nachricht für Dich ist: Du musst da nicht allein durch.

Ein Life Coaching kann hier Hilfestellung oder Lösungsansätze bieten.

Aroma Coaching

Die Kraft der ätherischen Öle

Ätherische Öle wirken unmittelbar auf das Gehirn und können sowohl physische als auch psychische Prozesse im Körper positiv beeinflussen.

Sie sind quasi die Seele und Essenz der Pflanze und verkörpern ihre regenerierenden, schützenden und immunstärkenden Eigenschaften.

Ich setzte die Öle in meinen Coachings unterstützend ein, um körperlich und emotional wieder in Balance zu kommen.

Es finden auch regelmässig Workshops für Interessierte in meiner Praxis statt. Weitere Infos dazu findest Du unter Termine.

Wellness Anwendungen

Um auf der mentalen Ebene Erfolge zu erzielen ist es wichtig, das Dein Körper in einem entspannten Zustand ist. Desto leichter erzielst Du Erfolge bei der Bearbeitung Deiner Themen.

"Nimm Dir Zeit für Dich!"

Dies ist eine wunderbare Möglichkeit sich etwas Gutes zu tun und in die Entspannung zu kommen. In Kombination mit ätherischen Ölen wirken die Anwendungen sehr effektiv auf körperlicher und geistiger Ebene.

Folgende Leistungen biete ich auf Wunsch an:

  • Energy Flow Rücken Anwendung
  • Migräne Kopfmassage
  • Handmassage
  • Breuss Massage

Energiearbeit

Eine andere Möglichkeit sich richtig gut zu entspannen ist Energiearbeit. 

Ich arbeite hierbei mit sanften, äußerst wirkungsvollen Heiltechniken, die auf körperlicher, geistiger, seelischer Ebene wirken.


Diese Methode dient der Unterstützung individueller Heilungsprozesse und trägt zur Vitalisierung von Körper und Geist und Seele bei.

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